dr. Nagy Fruzsina

Vezető edző

A PHoeniX Training Method megálmodójaként célul tűztem ki az egészséget támogató mozgás, a funkcionális erő megismertetését a lehető legszélesebb körben.

Küzdősportolóként és edzőként a célom a minőségi mozgásfejlesztés és a hatékony segítségnyújtás a kitűzött céljaid felé vezető úton.

Az eredményes versenysportolókat sokszor nem a tehetségük emeli ki az átlagból, hanem a mentális képességük a kitartó munkára, arra, hogy bármi is történjen ne forduljanak el a céljaiktól. A kitartás az, ami megkülönbözteti a sikeres sportolót a társaitól. Nem kell élsportolónak lenned ahhoz, hogy magadévá tedd ezt a képességet. A célod egészségesebben élni vagy megszabadulni a súlyfeleslegedtől? Izmosodni, gyorsabban futni vagy esetleg jó szokásokat szeretnél bevezetni az életedbe? Segítek Neked rátalálni az utadra. Megtanítalak a hatékony és biztonságos edzés alapjaira, segítek a folyamatos fejlődésben, a mentális és fizikális képességek elsajátításában, amivel Te is sikeres sportolóvá válhatsz.

Guzsván Péter

edző

Gyerekkoromtól aktívan versenyzem küzdősportokban, néhány év birkózás és 12 év cselgáncs után jelenleg is aktív MMA versenyző vagyok. 

Célom, hogy az évek során megszerzett tudásomat gyakorlatias és érthető módon adjam tovább. A Takedown edzéseim nogi grappling/ judo alapokra épünek, valós és hatékony technikákkal ismerkedhetnek meg a versenyzői babérokra vágyó fiatalok és azok a hobbisportolók, akik szívesen ismernék meg ezt az összetett sportágat.